职场中,和同事关系不好怎么缓解

 　　职场里，搭档占有了很大的比重，同在一个单位工作，坐在一个办公室里，可以说是朝夕共处。若总是和搭档联系欠好，于双方的工作、生活都晦气。那么在职场中，和搭档联系欠好怎么缓解呢?

　　1、学会谈天，和搭档共处的好欠好一定在于和搭档之间的交流如何，平常下班没事的时分一定要融入到搭档们之间的气氛里去，这样试着找话题与搭档们交流，如此天然你们联系也就天然不错了。

　　2、转变态度，有点小磨擦也不用以硬碰硬，先学会容纳大度，处理好与周围搭档与环境的联系，从前有人说过一句话，若要如何，全凭自己，当你用爱来感知周围的一切时，别人也会回馈你的一份爱，一份真诚!

　　3、学会检讨，从自己的人际联系再内察一下，平常在办公室里和搭档们的联系处理怎么样，对搭档的关怀，容纳与帮助有没有，如果人际联系不和谐，什么问题和焦点都放在自己身上，你碰到什么困难别人凭什么支撑你。

　　4、换位思考，为对方考虑，很多人觉得交流很难，是因为他们觉得交流就是“说服”，但强行说服并不简单，也十分简单把局势搞僵。工作是要能共赢，并不是彻底利己主义，任何交流都是一样，如果你只站在自己的立场上，不去研究对方的需求，那一定不可能愉快交流。